本发明公开了一种微米晶铁基形状记忆合金块材及其制备方法。采用通道转角为90～120°的等通道转角挤压工艺，将铁基形状记忆合金坯料在100℃～500℃进行等通道转角挤压，挤压可进行多道次。挤压后的坯料经500℃～900℃退火，最终获得力学性能和形状记忆效应良好的微米晶铁基形状记忆合金块材。本方法制备的微米晶铁基形状记忆合金块材，与该合金固溶态相比，晶粒尺寸由约100μm细化至0.2～5μm，屈服强度提高了2～3倍。可回复应变量达到8.0％，室温回复应力达到550MPa，是固溶态的2～3倍。每次挤压后试样尺寸不变，可重复挤压多道次。不需要昂贵的特殊设备，所以成本较低。