本发明公布了一种家庭漂白牙齿的白牙贴及其使用方法，包括由泡沫材料制成的基材如图1所示和施加于其上的碱性物质如图4所示及其使用方法。采用如图1所示的白牙贴与图2所示的牙套和图3所示的漂白剂配合使用的方法，可以使白牙贴①与牙面亲密的接触，使漂白剂③的pH值在9左右，有利于加快漂白剂的反应速度，提高牙齿的漂白效果。本发明也可以将碱性物与漂白剂调换使用，将漂白剂施加在泡沫上，而碱性物质分开包装，使用时将碱性物质涂于泡沫上，效果是一样的。本发明还可以将漂白剂和碱性物质分开包装，使用时再将两者混合在一起涂于泡沫上，其实质也是一样的都在本发明的保护范围内。