本发明公开了一种溶剂再生法回收废聚苯乙烯泡沫塑料的方法，它是用桔子油溶解聚苯乙烯泡沫，再加入醇类、醚类等沉淀剂使聚苯乙烯沉淀，过滤得到聚苯乙烯，最后加入助剂使溶剂和沉淀剂分离，回收溶剂，助剂和沉淀剂可通过蒸馏分离，所得聚苯乙烯性能符合标准性能，可直接用于制备新的聚苯乙烯泡沫。该方法工艺简单，所用溶剂无毒、无害、不会产生二次污染，试剂可以循环使用，回收率达到95％以上，能够有效降低泡沫回收的回收成本。