本发明公开了一种对苯二甲酸的制备方法。是在以醋酸为溶剂，醋酸钴、醋酸锰为催化剂，溴化物为促进剂的传统体系中，加入1－30ppm的μ－氧单金属卟啉或双金属卟啉，控制反应温度150－250℃，空气压力1.0－2.0MPa，反应1－2小时，将对二甲苯或不同比例的二甲苯混合物氧化为相应的苯二甲酸。在不改变现行生产设备和工艺的前提下，加入2－30ppm金属卟啉后，对二甲苯的转化率和对苯二甲酸收率可提高5－10％，且反应速度加快10－35％。该工艺加入金属卟啉的用量小，基本上不要增加生产成本、催化效率高，反应速度快，生产效益明显。