本发明公开一种用于燃气调峰和轻烃回收的天然气液化方法，包括下述步骤：1)预冷；2)预分离；3)膨胀制冷；将步骤2)中获得的高压天然气在透平膨胀机中膨胀到中压范围，流体温度下降，形成气液混合物；步骤2)中获得的高压天然气液体通过节流阀等焓膨胀至中压范围，流体温度降低，形成气液混合物；4)气液分离；将步骤3)获得的两股气液混合物在气液分离器中分离，从而获得液化天然气和低温的中压天然气；液化天然气输入储罐中储存，低温的中压天然气作为步骤1)中预冷的冷源，换热后进入中压天然气管网。本发明通过回收天然气自身调压过程的压力能来液化管道中的天然气，能量利用率高，具有城市燃气调峰和回收天然气中轻烃资源的作用。