本发明公开了一种自增湿膜电极及其制备方法，该方法是将质子交换膜预处理，将碳载铂催化剂、全氟磺酸聚合物、亲水性物质和低沸点溶剂混合，涂在质子交换膜的一侧，烘干制得亲水性氢电极，再将碳载铂催化剂、全氟磺酸聚合物、疏水性物质和低沸点溶剂混合，涂在质子交换膜的另一侧，烘干制得憎水性氧电极，将两片碳纸与质子交换膜贴合成自增湿膜电极。本发明制备方法简单易行，成本低廉；膜电极体积小、重量轻，无需采用复杂的气体流场，就可以实现自增湿作用，简化了燃料电池系统的设计与制造工艺，提高了重量比功率和体积比功率；膜电极组装的单电池电性能好，避免了电极水淹现象的发生，提高了燃料电池在大电流密度下工作的电性能。