本发明涉及一种在含硅酸钠的铝酸钠溶液中制备P型沸石的方法，是在氧化铝生产中脱硅前的含硅酸钠的铝酸钠溶液中加入P型沸石作晶种，不需加热升温，通过机械化学法反应制得。本发明P型沸石的制备方法采用了机械化学法制备，工艺简单，不需对溶液进行加热或降温，操作方便，节约大量蒸汽，能耗小，降低生产成本，反应速度快，仅需要10～90分钟即可，可直接一步制得P型沸石；并且可直接利用氧化铝生产中脱硅前的铝酸钠溶液，节约P型沸石生产的水玻璃原料，生产成本低，又避免了氧化铝生产中的脱硅废渣，减轻了废渣排放对环境造成的污染，为氧化铝生产提供一种脱硅新技术。