本发明涉及一种聚苯醚改性酚醛树脂及其制备方法，各组分的配比为：苯酚100份，固体多聚甲醛40～45份，聚苯醚10～15份，改性剂X10～15份，玻璃纤维55～60份，聚砜10～20份，五氯酚钠2～5份，溶剂94～100份。通过在搅拌条件下将改性剂X加入苯酚中，加入一定比例的聚苯醚和固体多聚甲醛和聚砜，在反应器中加入溶剂，使树脂稀释，并加入五氯酚钠，将玻璃纤维偶联处理后均匀浸渍，经过晾干、后烘处理切粒，模压成型。有益效果：提高了酚醛树脂的耐热及耐磨性能、抗冲击性能，和材料的抗弯曲性能，按本发明提供的酚醛塑料的制备方法可用于制造各种耐磨、绝缘、力学性能优良的结构件。