本发明公开了变换器中移相全桥与PWM全桥的切换控制方法及控制电路，涉及直流变换技术领域。该方法包括：采集电路采集能反映变换器负载轻重的特定信号，并把该特定信号输出给比较电路；比较电路比较特定信号值与第一预设值的大小；若特定信号值大于第一预设值，则控制变换器工作在移相全桥状态；若特定信号值小于第一预设值，则控制变换器工作在PWM全桥状态。该控制电路中，采集电路采集特定信号，比较电路比较特定信号值与预设值的大小，并输出一控制信号给驱动电路，驱动电路输出相应驱动波形，以控制变换器的工作状态在移相全桥状态和PWM全桥状态之间进行切换。本发明中，移相全桥在轻载及空载条件下，都工作在PWM全桥状态，降低了开关损耗。