一种保健饮品，含有玫瑰、芦笋、荷叶、桑叶、壳聚糖类物品。原料含量均为常规用量。按照食品、饮料等工艺可以制成茶剂、冲剂、片剂、胶囊、饮料等各种剂型，方便携带和饮用；也可以添加到其它食品中，制成各类保健食品。该保健饮品具有营养丰富、养颜美容、减肥瘦身、降血脂、降血压、降血糖、预防糖尿病、心血管病等多种保健作用。本发明保健饮品以玫瑰提高香味，以壳聚糖类物品增加甜度，以芦笋增加营养，其本身也为组成成份，既减少了添加剂的使用又提高了口感和保健功能，无副作用适宜长期饮用。