一种仿真电焊机的电焊间距检测电路及方法，其电路包括相连的高压取样电路和隔离运算放大器，其中：高压取样电路，包括依次相连的取样电路、检流电路和峰值保持电路，用于保证隔离运算放大器的输入端有一定时间段的电压为峰值电压；隔离运算放大器，用于在高压脉冲电路上的抗干扰与隔离。本发明使得仿真电焊机的仿真电焊条与“焊接板材”之间的距离的检测水准得以提高，以便于正确评价电焊操作的训练水平，从而满足电焊机实际训练的要求。本发明既能达到培训的真实效果，又可大幅降低能源消耗、节约电焊条和钢板原材料，同时避免电焊机工作所引起的环境污染。