本发明公开了一种在一个无线通信网络中实现中继的方法，包括：确定一个用于回传本级业务的本级回传窗口已经开始；以及从一个第一频率切换到一个第二频率，以完成本级业务的回传。本发明还公开了一种在一个无线通信网络中实现中继的中继器，包括：确定一个用于回传本级业务的本级回传窗口已经开始的装置；以及从一个第一频率切换到一个第二频率的装置，以完成本级业务的回传。根据本发明，各个中继器具有自己独立的帧，长度与基站的相同，从而本发明适用于高密度大业务量的网络应用。