一种体能信息显示系统，包含一心跳侦测单元、一扭力侦测单元、一中控器及一显示器。该心跳侦测单元是能侦测使用者的心跳次数。该扭力侦测单元是能侦测使用者驱动一运动器材动作时的扭力大小。该中控器是依据心跳次数、扭力大小，及使用者预先输入的个人信息，计算运动过程中该使用者的体适能运动总量，并依据扭力大小，计算该使用者的实际运动量。该显示器是显示代表运动总量的总量图像，该总量图像画分有数区块，该等区块是依据实际运动总量逐渐累计。