本发明涉及对有机污染物含量偏高、而油及悬浮物含量偏低的炼油及化工污水进行回收和利用的方法和设备，该方法包括：生物化学处理和过滤、精密过滤和生物降解吸附，其中总进水直接进入多级配生物滤池3进行生化处理和过滤；该设备包括：多级配生物滤池3、清水池4、精密过滤器5、射流器6、臭氧发生器7、混合器8、中间水池9、生物活性炭过滤器10及净水池11。另外，还提供了对污染程度较轻的炼油及化工污水进行回收的设备，其包括：混合反应槽1、防堵气浮池2、清水池4、精密过滤器5、射流器6、臭氧发生器7、混合器8、中间水池9、生物活性炭过滤器10、净水池11及中空超滤膜或微滤膜和反渗透膜(12，13)和脱盐水池。