一种学习方法、学习材料标记语言及学习机，包括选择、关联、协作、变速和重复各步骤；选择有预选式和缩扩式；关联有链接式、查找式和规则式；协作有对话式、白板式、旁听式和检查式；变速有迫读式、导读式和闪读式。学习材料标记语言包括嵌入式多媒体同步元素、嵌入式多媒体结构元素、学习者与学习材料交互元素，同步、交互、结构与资源可分离。学习机包括学习子系统、学习材料标记语言子系统、多媒体子系统和通信子系统。随时选择合适的学习内容，关联和构建新知识，启发和角色扮演，调动、辅助、跟踪、评估学习者的思维活动和知识结构化与系统化，多媒体同步听说读写，学习者与学习材料交互，由厚到薄，由慢到快，循环理解、识记和训练。提高了学习效率，减轻了学习负担，激发了学习兴趣。