本发明涉及一种基于小波的自适应视频编码方法，包括以下步骤：(a)根据输入的视频序列帧的帧内统计特性确定网格节点运动搜索时的匹配块大小参数；(b)根据所述匹配块大小参数使用块匹配算法获取当前网格节点的运动矢量；(c)使用所述运动矢量对视频序列帧进行小波编码。本发明充分利用视频序列帧的帧内统计特性，使得在运动搜索中网格节点的匹配块大小能够根据视频序列的具体内容而自动调整，从而显著提高了运动估计的准确性。本发明还利用视频序列帧的帧间统计特性，使得网格节点在运动搜索中能够根据视频序列的具体内容而自动调整搜索窗口大小，进一步提高了运动估计的准确性。