本发明涉及一种抑制读写时振动的光盘及其制造方法，该抑制读写时振动的光盘，包含一环形基板、一涂布层以及一阻尼层。该环形基板具有一内侧支持部以及一外侧记录部，且该环形基板对应于该记录部具有一记录表面。该涂布层形成于该记录表面上，用以记录资料。该阻尼层贴合于该环形基板的该涂布层侧，以延长该光盘对振动的反应时间。本发明亦揭露一种制造上述光盘的制造方法，其步骤包含制造该环形基板；形成该涂布层于该记录表面上；以及贴合该阻尼层于该环形基板的该涂布层侧。本发明可降低光盘的振动状态，提升记录部刚性不足的光盘的相容性。同时，本发明的光盘易于生产而能有效降低生产成本。