本发明公开一种基于个人信息管理软件的个人信息管理方法，该方法包括，通过个人信息管理软件中的鼠标钩子函数打破个人信息管理软件运行进程和系统用于显示信息的进程的边界，向用于显示信息的进程的虚拟地址空间中注入含有截获功能的代码，利用该代码获得鼠标当前位置上的文本信息；从获得的文本信息中提取电话号码；将提取的电话号码保存至个人信息管理软件中。应用本发明提供的方法可以大大简化用户使用个人信息管理软件添加新电话号码的步骤，使用户可以快捷地保存屏幕上出现的电话号码并可以直接拨打屏幕上出现的电话号码，提高了用户的使用积极性。