一种通信电缆，包括四根双绞线导线以及分离齿条，其包括主分割条带和沿着该主分割条带的第一侧纵向连接的第一辅助分割条带和沿着该主分割条带的第二侧纵向连接的第二分割条带，该齿条将四根双绞线分开，使得它们按照交错配置设置。一种通信电缆，其包括设置在轴相对侧且分开第一距离的第一组两根双绞线导线，以及设置在该轴相对侧并且分开小于第一距离的第二距离的第二组两根双绞线导线。第一组双绞线中每一根的绞距短于第二组双绞线中每一根的绞距。一种通信电缆，其包括围绕轴设置的多根双绞线导线和电缆外套，该外套表面确定了具有围绕该轴并且沿着该轴延伸的螺旋中心路径的管。一种用于减少通信系统中相邻电缆之间的串扰的方法，该方法包括：对每根电缆，提供围双绞线缠绕细长填充元件，该元件将可见的变形引入外套的外表面。