本发明涉及一种游梁式抽油机异步电机节能控制方法和控制装置。控制方法包括步骤：1.采集异步电机运行参数；2.当异步电机进入发电状态时将其从电网断开；3.异步电机与空载励磁电容器形成孤岛发电系统，采集异步电机运行参数；4.当异步电机进入电动状态时将其与电网连接。控制装置包括连接在异步电机和交流电源回路上的第一开关组件，与第一开关组件依次连接的驱动单元、计算机控制器和数据采集单元，异步电机还连接一空载励磁电容器。本发明将消除倒发电现象和无功补偿综合考虑，既完全消除了异步电机的倒发电现象，又充分利用异步电机所发电能进行转速测量，同时在异步电机电动状态进行无功补偿，是一种最佳的节能方案。