本发明公开了对－(2－甲氧基)乙基苯酚的合成方法，该方法以对氯苯酚或对溴苯酚为起始反应原料，首先用甲基、苄基或叔丁基对酚羟基实施保护，酚羟基保护的对氯酚或对溴酚在乙醚、四氢呋喃、叔丁基甲基醚、异丙醚及其混合溶剂中与镁进行格氏反应，得相应的格氏试剂，格氏试剂直接与环氧乙烷反应得到酚羟基保护的对羟基苯乙醇，酚羟基保护的对羟基苯乙醇与硫酸二甲酯、碳酸二甲酯或原甲酸三甲酯反应进行醚化，得到酚羟基保护的对羟基苯乙基甲醚，酚羟基保护的对羟基苯乙基甲醚最后在酸性或氢化脱保护得到目标产物。本发明合成路线简单，产物收率高，纯度高，产生的三废数量少。