本发明涉及一种口罩及其制作方法，尤其涉及一种保健纺织口罩及其制备方法。保健纺织口罩，包括口罩体，在口罩体上设有口罩系带，口罩体由至少6层脱脂纱布层重叠组成，在脱脂纱布层之间设有天然植物花制品或天然芳香植物制品；其制作方法是将至少6层全棉脱脂纱布层叠合在一起，并将天然植物花制品或天然芳香植物制品置于全棉脱脂纱布层之间，再将全棉脱脂纱布层固定在一起并将口罩系带固定于全棉脱脂纱布层上。本发明结构简单、紧凑合理，在脱脂纱布口罩的夹层中置入有益的天然植物花制品或天然芳香植物制品的香包或香袋或香片，采用增香、缓释、提效等技术，调节全身器官功能的作用，增强人的免疫力和机体活力，进而有效地预防或医治各种疾病。