本发明涉及一种高效节能供电方法及控制系统，属于电力供应控制技术领域。该方法包括将用电负载酌情分成主、次；在次要用电负载的供电端接装压差控制元件；借助压差控制元件的闭合与断开，使用电功率与发电功率基本平衡。实现该方法的供电控制系统包括供电线路和接供电线路的用电负载，所述用电负载中的次要负载的供电端接装压差控制元件。本发明通过对用电负载的分类，并借助简单的压差控制元件，即可实现独立供电系统发电功率与用电功率的自动平衡调节，其成本经济，并且只要分类合理，就不会给用户带来明显不便，并且不会白白浪费电能，因此与现有技术相比，具有突出的实质性特点和显著的进步，可实施性强，易于推广应用。特别适用于离网独立供电的可再生能源发电供电系统。