本发明涉及一种微米鹿茸红花仙子补肾消疲酸奶制备方法，它是在各种传统奶液中加入经高科技气流超细粉碎加工的微米鹿茸粉、微米红景天粉、微米蜂花粉、微米仙人掌粉、微米菟丝子粉及加入木糖醇、肠道有益菌等原料组合加工发酵而成的补肾消疲酸奶。使其在具有明显补肾壮阳作用的同时，还具有抗疲劳、增强免疫力等功效。使肾虚体弱的中老年人能在获得丰富的蛋白质、维生素、矿物质和活性酶等百余种营养物质的同时，还因添加了被誉为“东方抗疲圣品”的红景天微粉成分，使其更强化了酸奶的抗疲劳、抗衰老、防肿瘤、抗突变、耐缺氧、耐低温、降血糖和抗辐射等的保健作用。因此，本发明不愧是专为全世界肾虚体弱的中老年人设计的具有中国特色的保健益寿之上佳补肾消疲酸奶。