本发明涉及一种微米鹿龟仙桃玉灵子补肾养生酸奶制备方法，它是在各种传统奶液中加入经高科技气流超细粉碎加工的微米鹿角粉、微米龟板粉、微米仙茅粉、微米核桃仁粉、微米玉竹粉、微米灵芝粉、微米菟丝子粉及加入木糖醇、肠道有益菌等原料组合加工发酵而成的补肾养生酸奶。使其在具有明显补肾养生作用的同时，还具有抗疲劳、增强免疫力等功效。使肾虚体弱的中老年人能在获得丰富的蛋白质、维生素、矿物质和活性酶等几十种营养物质的同时，还因添加了被誉为“东方仙草”的灵芝微粉成分，使其更强化了酸奶的益心气、补中、增智慧、益精气、坚筋骨、好颜色等的保健作用。因此，本发明不愧是专为全世界肾虚体弱的中老年人设计的具有中国特色的保健益寿之上佳补肾养生酸奶。