本实用新型涉及一种搅拌杯，包括中空的杯身、以及在所述杯身下端设置的连接部，所述杯身的内壁面上设有至少一个阻挡片。刀具带着内容物在杯身内转动时，所述阻拦物将阻拦内容物，使内容物停止向刀具转动方向转动或往刀具转动的反方向运动，从而大大增加了刀具与内容物撞击的机会，从而可以更容易地捣碎或切碎内容物，得到更小的颗粒，便于饮用。