本实用新型公开了一种单向旋转脚踏。它包括脚踏轴1、踏板2、外挡板3、内挡板4，在脚踏轴1上设置一飞轮5，其外部与内挡板4相固定，其内部设有弹性倒齿6，其设置方式为朝前蹬脚踏时，弹性倒齿6弹起，卡住飞轮不能朝前旋转，其它情形时，弹性倒齿6被飞轮内部的立齿7压缩复位为平滑状，飞轮可向后旋转。由于采取了上述技术方案，人力朝前蹬踏脚踏时，脚踏不能向前旋转，所以全部力量都用于了驱使自行车、三轮车前行的做功，充分利用了人力，提高了有用功，减少了无用功。另外，人力的大部分作用点在脚踏板上，小部分人力作用点在脚踏轴上，这样作用于脚踏板上的人力的力矩大于作用于脚踏轴上人力的力矩，有效地提高了功能。