本实用新型涉及一种省力助行鞋，属于服装鞋类制造技术领域。本实用新型在普通鞋子结构之外增设了能量储存和转换装置、弹性势能释放触发装置和控制装置。出步时鞋跟着地，重心下移，压缩了塔式弹簧和鞋垫状弹簧板重力势能转换成塔式弹簧和鞋垫状弹簧板的形变弹性势能，连接片也随之延伸使锯齿状条在条套中向前延伸，直至重力势能转换结束；鞋前掌着地时，T字形拱形弹簧片被下压，置于前掌中的弹性势能释放触发装置中的条杆沿导槽向后延伸，使锁卡和释放叉张开，从而使锯齿状条和连接片恢复自由，鞋垫状弹簧板和塔式弹簧的弹性势能得到释放，提供给人体向上和向前的动力，达到人体省力助行的目的。