一种多功能护身挡火高效灭火水枪由枪体、B垫圈、喷水伞调节器、A垫圈、喷头组成，枪体后端接口的外螺纹和与水带接头相连接的枪座内螺纹相连接。在枪体和喷头之间装有喷水伞调节器，喷水伞调节器的内螺纹装接在枪体与喷头相连接的管体外螺纹上。在枪体与喷头连接的中部管体上开有水孔，水孔是圆的，也可以是方的，也可以是长方形，水孔为3－20个。安装在枪体前端管体外螺纹上的喷水伞调节器和喷头后端接口面相接触，消防水从枪体内腔通过喷头向前方喷出；反向旋转的喷水伞调节器，使其的前端面和喷头后端接口面相分离，枪体上的水孔暴露出来，消防水不仅从枪体的内腔通过喷头向前方喷出，同时通过枪体前端管体与喷头连接处的水孔向枪体四周喷出，在火苗与消防者之间形成封火水幕，对消防者起到护身挡火的安全高效灭火作用。