一种自动伸缩式调码溜冰鞋，包括可分离的鞋体和鞋头，鞋体的前端和鞋头设置有相互配合的纵向调节长槽孔及限位螺钉，其鞋体上设置有滑动按键调节锁紧机构。它包括横向设置在鞋体前端的T形槽，槽中设置有滑动按键及复位弹簧，按键前端设置有与鞋头底面调节排齿相啮合的凸块或凹槽。本实用新型由于设置有滑动按键调节锁紧机构，从鞋体侧面向内按住按键，使按键前端的凸块与鞋头底面的调节排齿脱离，即可移动鞋头的前后位置，调节溜冰鞋的长短尺寸。松开按键，使按键前端的凸块与鞋头底面的调节排齿相啮合，即可锁定溜冰鞋的尺寸。其结构简单合理，制作容易，调节鞋码十分快捷方便。