本实用新型涉及一种牙垫，它有一个弧面，弧面的两侧边缘对称开有用于穿系带的耳孔，弧面中部有导管插孔，弧面内侧固定连接有内凸的咬口，该内凸的咬口长度为30－45mm，所述导管插孔上方有固定夹板，其下方有与螺栓件连接的活动夹板，它还包括弧面上导管插孔两侧各开有一个口腔护理窗，该口腔护理窗基本呈梯形，其面积相当于弧面面积的三分之一。本实用新型中，大面积的口腔护理窗使得口腔护理变得方便。较长的咬口有助于控制舌的位置，防止其影响到导管。