本实用新型涉及一种抛掷铁饼模拟训练器，属于运动器械制造技术领域。主要由底座、立柱、倾角拉杆、转环和训练手柄组成，其中，立柱垂直固定于底座上，转环内环的两端分别通过可调轴架连接于立柱上端，转环内环的中部下表面，通过支座与轴销铰接于倾角拉杆上端，倾角拉杆下端通过螺栓与底座铰接，训练手柄或模拟铁饼通过直线滑块与滑块上的立轴固定于外转环的上表面。使用时，首先根据运动员身高，调整好转环的整体高度，通过调整倾角拉杆，调整好转环倾角，更换合适型号的训练手柄，运动员站在转环内的踏板上，手握铁饼状手柄，采用抛出铁饼的姿式不断用力向前上方旋转转环，可反复锻炼抛掷运动的局部肌群。具有设计合理，使用方便，训练效率高等优点。