本实用新型涉及一种分体式节能反光杯，属于照明灯具的技术领域。它包括灯管和灯头，灯头与上盖固接，上盖与上中盖形成的腔体内设有线路板镇流器及启辉器，灯管与下盖固定，下盖与下中盖固接，下中盖与上中盖活动电连接，所述灯管外围设有反射罩，所述反射罩上端与固定连接在下盖外围。它能降低节能灯的使用成本，减少了资源浪费，利于节能灯的进一步推广与应用，自身具有反射效果，无需与其他灯罩配合使用，使用方便，解决了现有技术一体式节能灯存在使用成本较高，造成了一定程度的资源浪费或现有分体式节能灯存在需与其他灯罩配合使用，使用不便等问题。