本实用新型为一种自黏胸罩，其组成包括两个呈左、右对称的胸罩薄片及一设于两个胸罩薄片之间的连接元件，各胸罩薄片预先剪裁为选定形状，且背面涂设一黏着层，其平时并依附黏设一离型纸(板)，于使用时将离型纸(板)撕下以供黏贴于女性乳房，使两只胸罩薄片可利用连接元件而朝向中央拉紧连结，令两个乳房同时集中靠拢，以利于营造更完美的乳房胸形。