一种有氧健康机，其是包括一底座，于底座前侧的左、右分别设有一立柱，于两立柱的后侧装设一驱动装置，驱动装置设有一以马达配合偏心轮转动而借此上、下升降的升降板，升降板于顶缘的左、右两侧配合各立柱形成一高度较高的驱动枢接构造，其与各立柱间分别枢接一踏板，各踏板是前低后高的设置并且于顶部结合一踏垫，底座上并罩设一外壳，外壳对应各踏板分别形成一脚踏开口供其容置；本实用新型使用时是以两踏垫供使用者双脚踩踏，同时并以驱动装置驱动各踏垫后端上、下往覆震动，借此提供和缓且有如外丹功般的气血循环按摩效果。