一种安全带装置及具有所述安全带装置的座椅，所述安全带装置是用以安装于一支持面上，支持面上设有多数个定位孔，而安全带装置包含有至少一个带体、至少一个能供带体一端穿置的调整扣，以及至少一个设于调整扣上的弹性件，调整扣可选择地与支持面上的任一定位孔可分离地相连接；借此当所述调整扣连接到所述支持面且所述带体另一相反端受到一拉持作用力时，带体将连动弹性件位移至一张紧位置，另在拉持作用力解除时，带体另一相反端呈自由状态，随即连动弹性件变位至一释放位置，达到自动复位的作用。