本实用新型公开了一种可矫正坐姿和保护视力的台灯，它主要由底座、灯罩以及连接底座和灯罩的立柱构成台灯主体，底座内设有控制电路板，开关和灯管分别与控制电路板电连接，所述台灯主体上还设置有红外线人体控测头，该红外线人体控测头与控制电路板电连接，本实用新型的优点是：结构简单，通过在台灯上设置红外线人体控测头和语音报警器，就可以利用红外线人体控测头来监督人的坐姿，若人的坐姿不对，其上设置的语音报警器就会发出警告，提醒人端正坐姿，并且同时还可以关闭台灯，从而不仅保护了人的身体，而且还达到有效保护人视力的作用，与专门购买矫正坐姿的书桌相比，其费用也很低。