本发明主要涉及一种优质、高支苎麻纤维，其可以达到2500－4500公支，甚至4500公支以上，以及提取、制备该苎麻纤维的工艺方法，简称两煮两漂高温分裂法。该方法的特点在于进行苎麻纤维的提取和制备时，含有两次漂白、两次碱煮，并且进行高温分裂的步骤。两次漂白分别为氯漂和氧漂，氯漂使用浓度为3－8G/L(克/升)的次氯酸钠，温度35－45℃，时间40－80分钟。氧漂用双氧水4－6G/L，温度80－100℃，时间40－80分钟。碱煮进行两次。高温分裂在两煮两漂后进行，高温分裂时采用浓度为100－140G/L的纯碱，温度100－140℃，时间1.5－2.5小时。本发明还涉及上述苎麻纤维制作出的纯麻纱和混合、混纺纱。