本实用新型公开了一种胶片折射系统及用此种胶片折射系统的照明灯具。胶片折射系统包括至少两层透明胶片层，每个透明胶片层上具有规则排列的锯齿条纹，并且透明胶片层的锯齿条纹延伸方向相互正交或斜交。其中，透明胶片层的层数可以为两层，该两层透明胶片层布置为其锯齿条纹相向、相对或相背配置。另外，还可以包括设置在透明胶片层的下侧的一个平板层，或设置在透明胶片层上侧和下侧的两个平板层。另外，还提供了一种照明灯具，具有灯壳、光源本体及一个用来将光源本体发出的光向特定方向反射的反光罩，并且，在光源本体的前方设有前述胶片折射系统。本实用新型能够使照明灯具的光线照度损失小，且能减少来自光源的直射光，从而减少眩光。