本实用新型公开了一种温热保健床垫，该床垫包括床垫本体、控制器，控制器通过电缆线与床垫本体中的电器件电连接，床垫本体包括床垫套、床垫芯，床垫芯包覆在床垫套内，床垫套至少一侧边缘设置有拉链，床垫套上表面均匀间隔排列有玉片，床垫芯从下到上依次包括基层、加热层、匀热层、电隔离层，其中基层上或基层与加热层之间间隔设置有若干个超长波线圈，电隔离层上设置有外界相连的引出线或接线端子，所述控制器控制超长波线圈和加热层的工作。本实用新型利用玉片在加热层产生的热量的作用下受激产生远红外线的特性，为人体营造出一个具有传导、红外加热成分的温热环境，从而使人在休息的同时还得到很好的保健。