本实用新型公开了一种折叠支撑架以及交叉架。折叠支撑架包括多个可折叠的“X”形交叉架，其中相邻交叉架的端部相枢接，该所有的交叉架中至少有一个交叉架内设有支撑部，该支撑部包括一滑动套以及一支撑杆，该滑动套滑动连接于交叉架第一支杆，该支撑杆第一端枢接于交叉架第二支杆上或枢接于设在第二支杆端部的枢接件上，第二端枢接于滑动套。本实用新型的折叠支撑架中，由于该交叉架、支撑杆以及滑动套之间形成一体连动关系，且展开后滑动套和支撑杆配合稳定、支撑该交叉架处于展开状态，所以本支撑架不但展开、折叠方便，而且支撑强度好、制造成本低、使用寿命长。