本实用新型公开了一种折叠面板以及折叠桌。一种折叠面板，它包括两面板部以及一中心枢轴，两面板部之间通过铰接构成可折叠的连接关系，该中心枢轴为两面板部的铰接枢轴，它还包括锁接部，该锁接部包括一连接部、一弹性体以及一卡接部，该连接部和中心枢轴之间固定连接，该卡接部和中心枢轴之间相对滑动，该弹性体设于连接部和卡接部之间；上述的卡接部具有固接的两插接部，上述的两面板部均开设有被插接部，其中，两插接部在弹性体弹力作用下分别插接于两被插接部。折叠桌的桌面板采用的是上述的折叠面板。本技术方案具有结构简单、制造成本低、强度高以及锁接或松释方便快速的优点。