一种弹跳健身器，其包括一底座、一扶手杆及一伸展脚踏装置；扶手杆位于底座前方，而伸展脚踏装置包括两脚踏板、两撑杆组、两连杆及一弹性装置；两撑杆组的一端是对称于扶手杆分别枢接于底座上，另一端分别枢接两脚踏板上；而两连杆一端是分别枢接在两脚踏板上，另一端是枢接在一管套上，此管套活动套置于扶手杆上；弹性装置是位于两撑杆组之间并连接两撑杆组。使用者扶着扶手站在左右脚踏板上，向下施力，左右脚踏板克服弹性装置对两撑杆组限位的弹力而向两侧张开；反之，取消向下的施力，左右脚踏板则在弹性装置的弹性回复力作用下，实现复位，如此往复运动即可实现两腿被动向两侧劈开与拼拢的动作，实现对腿部内侧进行锻炼的功能。