本实用新型公开了一种示数握力器，属于健身器材，主要解决训练量的显示问题。它包括U型握力器本体，其特征在于，在握力器本体内侧分别铰接有传力杆；传力杆外端铰接握力器本体，内端设有齿条与固定在仪表壳内的齿轮啮合；所述的齿轮中心固定有两端设置在仪表壳上的齿轮轴，一指针固定在齿轮轴上并与仪表盘上的刻度相配合，一计数单元与齿轮或齿轮轴相连；仪表壳通过连接杆固定在U型握力器本体中心。通过指针可以观察施力大小；通过计数装置可以可以知道训练次数；练习者可以直观地感受到进步的过程。适于家庭或各种训练场所使用。