本实用新型公开了一种鞋，特别是抗热或防冷、增高为特点的的鞋。该一种可调温鞋，包括鞋底、鞋面，其特征是：鞋底上面安装着可拆卸的蓄能垫，蓄能垫内部有海绵和水，蓄能垫外表为防水材料，蓄能垫上覆盖有通气垫。当天热时，将蓄能垫由鞋底拆下，放入冰箱冷冻，蓄能垫中的水与海绵释放热量，成为冰态，放入鞋中，可以降温，防止闷热。当天冷时，将蓄能垫由鞋底拆下，放入热水中，蓄能垫中的水与海绵吸收热量，放入鞋中，可以提高鞋内温度。由于蓄能垫的温度可能过热或热冷，在蓄能垫子上覆盖通气垫，可以提高舒适度。由于蓄能垫、通气垫的使用，增加了鞋底的厚度，能达到让脚部夏季凉爽、冬季温暖及增加身高的目的。