本实用新型公开了一种尼绒扣系紧保健袜，由袜头(1)和袜筒(2)构成，其特征在于在袜筒(2)的左、右侧设开口沿(3)，在开口沿(3)上设尼绒扣(4)，在内侧开口沿(3)的内侧缝合上条状布层(5)。该尼绒扣系紧保健袜，由于在袜筒两侧处设置有可以调节袜筒松紧程度的尼绒扣，因此，使用者可以根据自身的胖瘦程度任意调节其松紧，使袜筒的开合度达到既舒适又可防袜子滑脱的目的；由于在开口沿的内侧加了条状棉竹纤维布层，所以，不会因增加了厚度而出现不舒适感。因此，本实用新型相对现有技术而言，具有结构简单、使用方便、穿着舒适和保健的特点。