本实用新型涉及一种保温饭盒，包括饭盒体、饭盒盖，饭盒盖具有与饭盒体相配合的形状及大小，饭盒盖与饭盒体之间有扣攀可加以扣锁，饭盒体上带有支承座，饭盒盖上带有连接耳，支承座和连接耳转动连接，同时支承座和连接耳之间还以弹簧相连。支承座外侧设有挡块；所述的弹簧可以是一根或多根，以两根为最佳方案；饭盒体外对称地设有两个凹穴形执手。本实用新型开盖时不需将饭盒盖拿下，方便、卫生。