本实用新型涉及一种体育锻炼器械，特别是一种可调式自动计数腰腹锻炼器，可以在体育活动场所和居民小区推广应用。可调式自动计数腰腹锻炼器，它包括支撑板、支撑立柱，其特征是：装置在支撑立柱一侧的支撑板通过轴、螺母、螺杆可以使支撑板达到支撑板30°位置，支撑板21°位置，支撑板15°位置，在支撑板上装置有传感器，支撑板的一侧还装置有脚部固定栏，在支撑立柱上装置有旋转手柄和计数器。本实用新型的优点是：该装置结构简单，它利用螺旋机构实现了支撑板的倾斜角度调节，避免了一种倾斜角度就需要一台仪器，充分利用了资源，不再需要人工数数，计数器自动完成计数工作。