本实用新型公开了一种保健书包，包括书包袋体与肩带，所述书包袋体的背侧设有保护垫。所述保护垫为海绵或泡沫塑料。所述保护垫包括护肩胛骨保护垫、护脊椎保护垫与护胯骨保护垫，护肩胛骨保护垫、护脊椎保护垫与护胯骨保护垫成“工”形或“Y”形或“H”形设置在书包袋体背侧的相应位置处。本实用新型所述的保健书包在书包袋体的背侧设有保护垫，保护垫为软性海绵或泡沫塑料，对人体的肩胛骨、脊椎与胯骨起到保护作用。保健书包的“工”形或“Y”形或“H”形背部设计，充分结合人体生物工程学、力学和脊柱结构特点，与人体曲线极致贴合倍感舒适，可预防长期负重所致的驼背、塌背、斜肩脊柱变形与翼状肩等问题。