本实用新型涉及一种美容器材，具体是调变光波美容棒，包括棒体和棒体内的调变光波装置，调变光波装置是由电源电路、稳压电路、蜂鸣器BZ、中央处理器U2和光源电路组成，其所述电源电路分别供电于稳压电路和光源电路，由稳压电路直接电连接于中央处理器U2，中央处理器U2输出调节器变脉冲信号控制光源电路发光，中央处理器U2电还连接有控制开关电路，是利用400－1300nm波长的光线照射，将各种光能转为热能，其中红色光可以激化纤维母细胞色素，让皮肤自主产生胶原蛋白；红外光可以杀菌；蓝色光可以消灭痤疮杆菌，改善青春痘现象。